Ćwiczenia dla dzieci
Dentysta stomatolog Warszawa Ursynów ADENTIS / Informacje i porady / Porady ortopedyczne / Ćwiczenia dla dzieci
Funkcjonalna ortodoncja dla dzieci polega na przywracaniu prawidłowych funkcji.
To siła prawidłowego oddychania. To siła prawidłowego żucia. To siła prawidłowego połykania. To siła dobrej postawy. Zapobieganie wadom zgryzu i wadom postawy zapewnia prawidłowy rozwój Twojego dziecka. Proste zęby to proste plecy, a odwrotnie, proste plecy to proste zęby.
Mamy epidemie wad zgryzu i epidemie wad postawy. Apel do rodziców, aby obserwowali swoje dzieci.
Jak Twoje dziecko oddycha, jak siedzi, jak żuje i jak połyka!
Jeśli cokolwiek Cię niepokoi, skonsultuj się ze specjalistą.
Ćwiczenie żucia, ćwiczenie połykania, ćwiczenie prawidłowego oddychania i ćwiczenie dobrej postawy przyczyniają się do prawidłowego rozwoju Twojego dziecka.
Rehabilitacja układu żucia – prawidłowe żucie. Proszę wyeliminować lub ograniczyć miękkie i papkowate pokarmy z diety. Ograniczyć jedzenie chrupek z mlekiem. Podczas jedzenia upewnij się, że Twoje dziecko nie pije. Pijemy przed posiłkiem lub po nim. 2-3 razy w tygodniu proszę, aby dziecko zjadło kawałek chleba.
Jaką profilaktykę należy stosować, aby dziecko oddychało przez nos, a nie przez usta. Jeśli nie ma przeszkód strukturalnych (przerośnięte migdałki), oddychanie przez usta może być długotrwałym nawykiem. Zalecamy ćwiczenia wzmacniające mięśnie.
Czy jest związek między WADĄ ZGRYZU- NIEPRAWIDŁOWĄ POSTAWĄ a STOPAMI?
Profilaktyka jest lepsza, niż najlepsze leczenie
Nieustannie moje przekonanie pozostaje bez zmian, że prawidłowa funkcja tj. oddychanie, przełykanie, postawa, jedzenie może zapobiec wielu niekorzystnym i niechcianym problemom u dzieci.
Deficyty mięśniowe u maluszka mogą doprowadzić do wielu czynnościowych zaburzeń, które generują kolejne tym razem już kostne i zębowe zaburzenia.
Stopy płasko – koślawe są przyczyną rozchwiania całej postawy ciała.Zapraszamy na konsultację fizjoterapeutyczną i ortodontyczną dzieci od 4-5 roku życia.
Zazwyczaj występują u dzieci z hipermobilnymi stawami (przerosty kolan, łokci, etc.). Jeżeli nie zostaną zastosowane wkładki do butów w celu skorygowania zniekształcenia stóp, rozchwianie całej postawy będzie postępowało i może doprowadzić do nieprawidłowego rozwoju organizmu, w tym również żuchwy.Dziecko powinno wykonywać ćwiczenia, w których przypiera do podłoża głowę i kości śródstopia – w przeciwnym razie nastąpią zmiany zamieszczone na rysunku. Ustawienie stawów kolanowych w pozycji koślawej ma decydujący wpływ na niewłaściwe, niesymetryczne ustawienie miednicy. Ponieważ na miednicy ustawiony jest kręgosłup, to w przypadku kiedy jest ona nierówna, dochodzi do rotacji kręgosłupa i mamy potencjalną skoliozę.Głowa na „”nierównym”” kręgosłupie zawsze jest wysunięta do przodu, żuchwa cofa się a szczęki zaciskają.
Zawsze uważam, że lepiej jest zachęcać do współpracy niż robić coś na siłę.
KOCHANI, zaklejenie ust taśmą to za mało.
ĆWICZYMY!
Ćwiczenia na wiotkość mięśnia okrężnego ust.
Zachęcam do obejrzenia krótkiego filmiku.
Źródło: Logopeda Marta Doman (media społecznościowe)
ĆWICZENIA WARG z guzikiem
Jak pracować z guzikami:
- Nawlekamy nić na czysty guzik, umieszczamy guzik między zębami a wargami, dziecko lub rodzic (na zmianę) lekko ciągnie nić wystającą z ust. Zadaniem dziecka jest niedopuszczenie do wypadnięcia guzika z ust (ćwiczenie wykonujemy delikatnie, aby utrudnić zadanie stopniowo zmniejszamy średnicę guzików. To ćwiczenie także obniża nadmierne napięcie, np. mięśnia bródkowego. Możemy urozmaicić zabawę, wprowadzając element rywalizacji, co dodatkowo motywuje do pracy i możemy zbierać punkty.
|
Inne przykłady ćwiczeń:
|
Proste rzeczy są najtrudniejsze!
Zapraszam do obejrzenia prostych ćwiczeń oddechowych!
Dmuchanie przez słomkę to prosty i zabawny sposób na ćwiczenie.
Do tego ćwiczenia można wykorzystać:
- kubek jednorazowy
- słomki,
- rękawiczkę jednorazową
- nożyczki, aby zrobić otwór w kubku, a następnie umieścić tam słomkę.
- I gotowe!
Bawcie się świetnie!
Adriana Pop. Logopeda kliniczny https://www.facebook.com/logopediaapop
Profilaktyka dla dzieci – rozwijanie zdrowych nawyków
Zapobieganie wadom zgryzu, wadom wymowy i wadom postawy.
W XXI wieku mamy epidemię wad zgryzu, wad wymowy i wad postawy.
SIŁA prawidłowego żucia i oddychania to rehabilitacja stomatologiczna i prawidłowy rozwój Twojego dziecka. To zdrowie na wyciągnięcie ręki. Profilaktyka jest lepsza niż najlepsze leczenie.
Rozwijanie dobrych nawyków jest celem funkcjonalnej ortodoncji!
Zdrowie to gra strategiczna – zacznij od małych i podstawowych rzeczy.
Prawidłowe jedzenie i oddychanie mają ogromną MOC
Co to jest rehabilitacja stomatologiczna?
Jest to rehabilitacja układu żucia, który jest biomechanicznie powiązany z postawą ciała. Dzięki temu może prawidłowo rozwijać się nie tylko szkielet twarzy dziecka, ale także całe małe ciałko.
Na czym polega rehabilitacja stomatologiczna u dzieci?
Rehabilitacja stomatologiczna u dzieci polega na przywróceniu prawidłowej funkcji, aby Two
je dziecko mogło prawidłowo się rozwijać.
Zawsze możemy wyprostować zęby, ale wzrost szkieletu twarzy i poprawę wzorca wzrostu możemy kontrolować tylko w okresie wzrostu dziecka.
Co to jest funkcjonalna ortodoncja?
Zęby są krzywe, bo coś jest krzywe! Przywrócenie prawidłowej funkcji to stabilny efekt leczenia i zdrowie Twojego dziecka.
Funkcjonalna ortodoncja to modelowanie twarzy dziecka.
Czy Twoje dziecko:
- oddycha przez usta
- zgrzyta zębami
- ściska zęby
- ma ból głowy
- ma nieprawidłową postawę ciała, garbi się
- je z otwartymi ustami
- ma koślawe kolana
- ma płasko-koślawe stopy
- ma nieprawidłowe ułożenie języka
Chcesz, aby efekt leczenia był stabilny – warto przywrócić prawidłową funkcję.
To Ty możesz wpłynąć na prawidłowy rozwój swojego dziecka.
Oddychanie przez usta to dysfunkcja, która może zniekształcić twarz małego dziecka.
Ściskanie szczęki przez dziecko również może zniekształcić twarz malucha.
Nie czekaj, reaguj!
Razem możemy więcej!
Ćwiczenia, które pomagają w koncentracji, uspokojeniu i precyzji:
Mamy epidemię wad zgryzu u maluchów. Funkcjonalna ortodoncja to profilaktyka wad zgryzu i wad postawy u dzieci.
Funkcjonalna ortodoncja to przywrócenie prawidłowych funkcji.
- To prawidłowe oddychanie
- To prawidłowe żucie
- To prawidłowe połykanie
- To prawidłowa postawa
- To prawidłowy rozwój dziecka
- To profilaktyka wad zgryzu i wad postawy
Ortodoncja to dziedzina stomatologii, która zajmuje się głównie diagnozowaniem i leczeniem wad zgryzu.
Jednak zęby są tylko odbiorcą problemu, a nie nadawcą, dlatego ważne jest znalezienie przyczyny problemu.
Jeśli zęby są krzywe, oznacza to, że coś spowodowało ich skrzywienie.
Warto rozpoznać wcześniej nieprawidłowości funkcjonalne, które prowadzą do zaburzeń zgryzu i powodują wady zgryzu. Niektóre problemy pojawiają się już w dzieciństwie i warto wprowadzić profilaktykę wad zgryzu u dzieci.
Siła dobrych nawyków, czyli oddychanie przez nos, jedzenie z zamkniętymi ustami i siedzenie prosto, ma znaczenie dla zdrowia i rozwoju dziecka. Kto to kontroluje, kontroluje swoje zdrowie.
Wszyscy oddychamy i jemy, myślimy, że robimy to dobrze. ️Niestety nasze dzieci coraz częściej oddychają, siedzą i jedzą nieprawidłowo. ️Prawidłowe oddychanie oznacza aktywny nos i zamknięte usta. Język przylega do podniebienia. Prawidłowe oddychanie się opłaca, ponieważ gdy dziecko oddycha przez nos, jego rozwój przebiega prawidłowo. ️Gdy oddychanie jest nieprawidłowe, szczęka i łuki zębowe dziecka mogą ulec zniekształceniu. Co prowadzi do zwiększenia wady zgryzu i wad postawy.
Apel do rodziców, aby obserwowali swoje dzieci.
Zwróć uwagę – jak Twoje dziecko oddycha, jak siedzi, jak żuje i jak połyka!
Jeśli cokolwiek Cię niepokoi, skonsultuj się ze specjalistą.
Zapraszamy dzieci w wieku 4-5 lat na konsultacje.
Dr Aleksandra Gabren
