Ćwiczenia dla dzieci
Dentysta stomatolog Warszawa Ursynów ADENTIS / Informacje i porady / Porady ortopedyczne / Ćwiczenia dla dzieci
Ortodoncja funkcjonalna dla dzieci to przywrócenie prawidłowych funkcji.
To siła prawidłowego oddychania. To siła prawidłowego żucia. To siła prawidłowego połykania. To siła prawidłowej postawy. Profilaktyka wad zgryzu i postawy to prawidłowy rozwój Twojego dziecka. Proste zęby to proste plecy i odwrotnie proste plecy to proste zęby.
Mamy epidemie wad zgryzu i epidemie wad postawy. Apel do rodziców, aby obserwowali swoje dzieci.
Jak oddycha Twoje dziecko, jak siedzi, jak żuje i jak przełyka!
Jeżeli coś Cię zaniepokoi – skonsultuj ze specjalistą.
Ćwiczenie żucia, ćwiczenie połykania, ćwiczenie prawidłowego oddychania i ćwiczenie prawidłowej postawy to prawidłowy rozwój Twojego dziecka.
Rehabilitacja narządu żucia – to prawidłowe żucie. Proszę o wyeliminowanie lub ograniczenie z diety miękkich i papkowatych pokarmów. Ograniczenie jedzenia chrupek z mlekiem. Podczas jedzenia, aby dziecko nie popijało. Pijemy przed lub po posiłku. 2-3 x w tygodniu proszę aby dziecko zjadło piętkę od chleba.
Jaką zastosować profilaktykę, aby dziecko oddychało przez nos, a nie przez usta. Jeżeli nie ma przeszkód strukturalnych (przerośniętych migdałów to oddychanie przez usta może być długotrwałym przewlekłym nawykiem). Polecamy ćwiczenia do wzmocnienia mięśni.
Zawsze uważam, że lepiej zachęcać do współpracy niż robić coś wymuszonego.
KOCHANI same zaklejanie ust to za mało.
ĆWICZYMY !
Ćwiczenia na wiotkość mięśnia okrężnego ust.
Zachęcam do obejrzenia krótkiego filmiku.
Źródło: Logopeda Marta Doman (media społecznościowe)
ĆWICZENIA NA USTA z guzikiem
Jak pracować z guzikami:
- Na czysty guzik nawlekamy nitkę, guzik wkładamy pomiędzy zęby i wargi, dziecko lub rodzic (na zmianę) ciągną lekko za nitkę wystający z ust. Zadaniem dziecka jest nie dopuszczenie do wysunięcia guzika z ust (ćwiczenie wykonujemy lekko, aby utrudnić poziom zadania stopniowo zmniejszamy średnicę guzików. Ćwiczenie to zmniejsza również nadmierne napięcie np. mięśnia bródkowego. Możemy urozmaicić zabawę wprowadzając element rywalizacji, który dodatkowo motywuje do pracy i możemy zbierając punkty.
|
Inne przykłady ćwiczeń:
|
Proste rzeczy są najtrudniejsze !
Zapraszam do obejrzenia prostych ćwiczeń oddechowych!
Dmuchanie przez słomkę to prosty i zabawny sposób możecie trenować.
Do tego ćwiczenia można użyć:
- jednorazowego kubeczka,
- słomki,
- jednorazowej rękawiczki,
- nożyczek, którymi należy zrobić w kubeczku dziurkę, aby potem umieścić tam słomkę.
- I gotowe!
Wspaniałej zabawy!
Adriana Pop. Logoped Clinician https://www.facebook.com/logopediaapop
Profilaktyka dzieci – kształtowanie zdrowych nawyków
Profilaktyka wad zgryzu, wad wymowy i wad postawy.
W XXI wieku mamy epidemię wad zgryzu, wymowy i postawy.
MOC prawidłowego żucia i oddychania to rehabilitacja stomatologiczna i prawidłowy rozwój Twojego dziecka. To zdrowie na wyciągnięcie Twojej ręki. Profilaktyka jest najlepsza, niż najlepsze leczenie.
Kształtować dobre nawyki to jest cel ortodoncji funkcjonalnej!
Zdrowie to gra strategiczna – zacznij od drobnych i podstawowych rzeczy.
Prawidłowe jedzenie i oddychanie ma wielką MOC
Co to jest rehabilitacja stomatologiczna?
To jest rehabilitacja narządu żucia, który biomechanicznie jest skorelowany z postawą ciała. Dzięki temu nie tylko twarzoczaszka dziecka może prawidłowo się rozwijać, ale cały mały człowiek.
Co to jest rehabilitacja stomatologiczna dzieci?
Rehabilitacja stomatologiczna dzieci to przywrócenie prawidłowej funkcji, aby Twoje dziecko mogło rozwijać się prawidłowo.
Wyprostować zęby możemy zawsze, ale sterować wzrostem twarzoczaszki i poprawić wzorzec wzrostu możemy tylko w okresie wzrostu dziecka.
Co to jest ortodoncja funkcjonalna?
Zęby się wykrzywiają, bo coś je wykrzywia! Przywrócenie prawidłowej funkcji to stabilny efekt leczenia i zdrowie Twojego dziecka.
Ortodoncja funkcjonalna to modelowanie twarzy dziecka.
Czy Twoje dziecko:
- oddycha przez usta
- zaciska zęby
- zgrzyta zębami
- ma bóle głowy
- ma nieprawidłową postawę ciała, garbi się
- je z otwartą buzią
- ma koślawość kolan
- ma płasko-koślawe stopy
- ma nieprawidłową pozycję języka
Chcesz, aby efekt leczenia był stabilny– to warto przywrócić prawidłową funkcję.
To właśnie Ty możesz wpłynąć na prawidłowy rozwój swojego maluszka.
Oddychanie przez usta to dysfunkcja, która może zniekształcić twarz małego dziecka.
Zaciskanie szczęk przez dziecko może również zniekształcić twarz dziecka.
Nie czekaj reaguj!
Razem możemy więcej!
Ćwiczenia pomagające na koncentrację, spokój i precyzję:
Mamy epidemie wad zgryzu u maluszków. Ortodoncja funkcjonalna to profilaktyka wad zgryzu i postawy u dzieci.
Ortodoncja funkcjonalna to przywrócenie prawidłowych funkcji.
- To prawidłowe oddychanie
- To prawidłowe żucie
- To prawidłowe połykanie
- To prawidłowa postawa
- To prawidłowy rozwój dziecka
- To profilaktyka wad zgryzu i postawy
Ortodoncja to dziedzina stomatologii, która zajmuje się głównie diagnozowaniem i leczeniem wad zgryzu.
Zęby są jednak tylko odbiorcą problemu nie nadawcą, dlatego istotne jest znalezienie przyczyny problemu.
Jeżeli zęby są krzywe to znaczy, że coś doprowadziło do tego, że się wykrzywiły.
Warto wcześniej rozpoznać nieprawidłowości funkcjonalne, które doprowadzają do dysharmonii zgryzowej i powodują wady zgryzu. Niektóre z problemów pojawiają się już w dzieciństwie i warto wprowadzić profilaktykę wady zgryzu u maluszków.
Siła dobrego nawyku, czyli oddychania przez nos, jedzenia z zamkniętą buzią i proste siedzenia ma znaczenie dla zdrowia i rozwoju dziecka. Kto to kontroluje ten kontroluje swoje zdrowie.
Oddychamy i jemy wszyscy, wydaje nam się, że robimy to dobrze. ️Niestety coraz częściej nasze dzieci oddychają, siedzą i jedzą nieprawidłowo. ️Prawidłowe oddychanie to aktywny nos i domknięte usta. Język przyklejony do podniebienia. Prawidłowe oddychanie się opłaca, ponieważ, gdy dziecko oddycha przez nos jego rozwój jest prawidłowy. ️Kiedy oddychanie jest nieprawidłowe może nastąpić zniekształcenie szczęki i łuków zębowych u maluszka. Co doprowadza do nasilonych kostnych wad zgryzu oraz wad postawy.
Apel do rodziców, aby obserwowali swoje dzieci.
Zwróć uwagę – jak oddycha Twoje dziecko, jak siedzi, jak żuje i jak przełyka!
Jeżeli coś Cię zaniepokoi – skonsultuj się ze specjalistą.
Zapraszamy na konsultacje dzieci od 4-5 roku życia.
dr Aleksandra Gabren