Глотание

Dentysta stomatolog Warszawa Ursynów ADENTIS / Услуги / Язык – твой друг / Глотание

Ущільнені губи, зуби і язик, а також м’яке піднебіння створюють вид хвилі, завдяки якій їжа переміщується далі.
Механізм цей називаємо ковтанням.

Ковтання — це рефлекс, який полягає в транспортуванні їжі з ротової порожнини через горло і стравохід до шлунка.
Виділяються три фази процесу ковтання:
1. ротова
2. горлова
3. стравохідна.

Скорочення поперечного м’яза язика та підборідного-языкового м’яза спричиняють, що подрібнена і змішана їжа формується в харчовий клубок. Таким чином підготовлена їжа розташовується на язиці, а потім пересувається до ротової частини горла.

Відбувається підняття і напруження м’якого піднебіння (закриття шляху до носової порожнини), зближення піднебінних дужок (закриття шляху до ротової порожнини) та підняття гортані, закриття голосової щілини і надгортанника (закриття дихальних шляхів).
Вся ротова фаза триває близько 0,3 секунди.

Тобто маємо 0,3 секундне змикання зубів під час ковтання.
Зуби змикаються не лише під час ковтання їжі, але й під час ковтання слини (перевір сам, перевір сам зараз)

Добрий рецепт для правильного прийому їжі, формування харчового клубка та виникнення правильної хвилі, під час якої їжа ковтається, це:

  • правильно сформовані зубні дуги (без дефектів прикусу),
  • правильно функціонуючий язик,
  • не збільшений піднебінний мигдалик,
  • правильне напруження губ (кругового м’яза рота — єдиного замикача ротової щілини, а також антагоніста всіх інших м’язів ротової щілини)
  • правильне положення голови та правильна постава.

Всі кожного дня ковтаємо: слину, рідини, тверду їжу.

Ніхто не задумується, чи правильно ковтає, доки не звернеться, наприклад, до логопеда або ортодонта. І хоча причини візиту зовсім інші, випадково виявляється, що неправильне ковтання є перешкодою для інших дій.

Ковтання з неправильним розташуванням язика, після 3-4 року життя, може полягати в триманні язика:

  • між губами, між зубами,
  • на зімкнутих зубах,
  • на верхніх різцях,
  • з кінчиком і спинкою на дні ротової порожнини,
  • з кінчиком піднятим до твердого піднебіння, а спинкою, що лежить на дні ротової порожнини.

Чи можна навчитися правильно ковтати після 3-4 р. ж. з широким язиком, піднятим до піднебіння?

Звичайно, що так, і незалежно від віку. Найкраще звернутися до логопедичного кабінету, щоб під контролем спеціаліста швидко змінити неправильну звичку.

д-р Габрен

Szukaj